CaraMudah.ID - Kumpulan Cara Mudah Terlengkap

Menurunkan 10 Kilogram Berat Badan Dalam 2 Minggu dengan Diet Jeruk Lemon

Melakukan diet dengan menggunakan buah jeruk lemon memang sangat dianjurkan oleh semua pakar kesehatan dunia, disamping buah jeruk lemon mengandung banyak vitamin dan juga anti oksidan yang kesemua itu menjadi faktor suksesnya program diet untuk menurunkan berat badan anda.

Penggunaan jeruk lemon untuk program diet menurunkan berat badan telah digunakan lebih dari lima dekade, dimana menggunakan jeruk lemon adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga diet untuk menurunkan berat badan tanpa harus melakukan program diet yang berat.

Kandungan antioksidan yang banyak di jeruk lemon sehingga buah jeruk lemon disebut juga Lemonade Detox dimana penggunaan buah jeruk lemon sangat populer untuk menghilangkan efek buruk zat karsinogen yang masuk ke dalam tubuh selama aktifitas sehari-hari sehingga tubuh tetap segar dan sehat.

Cara diet dengan menggunakan buah jeruk lemon ini terbilang cukup simple, kamu hanya perlu mencampur air putih dengan perasan air jeruk lemon dan meminumnya setiap hari saat perut sedang kosong waktu bangun di pagi hari.

Manfaat diet menggunakan jeruk lemon ini ada dua yakni melakukan proses detoksifikasi seluruh organ tubuhmu dan membantumu mengurangi kolesterol dan kelebihan berat badan. Mari kita simak jadwal diet selama dua minggu menggunakan air jeruk lemon ini.

diet dengan menggunakan buah jeruk lemon

Jadwal Diet 2 Minggu Pakai Perasan Jeruk Lemon

Hari ke-1. : satu gelas jus dengan 1 buah jeruk lemon dengan 1 gelar air putih.

Hari ke-2  : satu gelas jus dengan campuran 2 buah jeruk lemon dengan 2 gelas air putih.

Hari ke-3 : satu gelas jus dengan campuran 3 buah jeruk lemon dengan 3 gelas air putih.

Hari ke-4 : satu gelas jus dengan campuran 4 buah jeruk lemon dengan 4 gelas air putih.

Hari ke-5 : satu gelas jus dengan campuran 5 buah jeruk lemon dengan 5 gelas air putih.

Hari ke-6 : satu gelas jus dengan campuran 6 buah jeruk lemon dengan 6 gelas air putih.

Hari ke-7 : satu gelas jus dengan campuran 3 buah jeruk lemon dengan 10 gelas air putih.

Hari ke-8 : satu gelas jus dengan campuran 6 buah jeruk lemon dengan 6 gelas air putih.

Hari ke-9 : satu gelas jus dengan campuran 5 buah jeruk lemon dengan 5 gelas air putih.

Hari ke-10 : satu gelas jus dengan campuran 4 buah jeruk lemon dengan 4 gelas air putih.

Hari ke-11 : satu gelas jus dengan campuran 3 buah jeruk lemon dengan 3 gelas air putih.

Hari ke-12 : satu gelas jus dengan campuran 2 buah jeruk lemon dengan 2 gelas air putih.

Hari ke-13 : satu gelas jus dengan campuran 1 buah jeruk lemon dengan 1 gelas air putih.

Hari ke-14 : satu gelas jus dengan campuran 3 buah jeruk lemon dengan 10 gelas air putih.

 

Nah begitu jadwal lengkap untuk melakukan diet menggunakan jeruk lemon, tetapi harap diperhatikan diet jeruk lemon ini tidak diperbolehkan untuk orang yang menderita gangguan lambung. tetapi bila kamu tidak menderita gangguan lambung dan ingin mengurangi kelebihan berat badan dan detoksifikasi organ tubuhmu dari zat-zat karsinogen dengan cara alami maka diet buah jeruk lemon ini sangat cocok dilakukan.

 

Published by

Rachmad

Seorang admin dari beberapa blog

Related Post