CaraMudah.ID - Kumpulan Cara Mudah Terlengkap

Manfaat Minum Jus Kubis Campur Lemon Setiap Hari

Manfaat Minum Jus Kubis Campur Lemon – Kubis merupakan sayuran yang biasa diolah bersama deretan lauk-pauk dan sebagainya. Beberapa dari kita tidak suka makan sayur apalagi kubis, bagaimana jika mencoba membuat jus dari sayuran? Bisanya nih orang yang meminum jus sayuran pastinya sedang mengikuti program diet atau memang dia vegetarian. Kubis memang banyak manfaatnya, karena kubis mengandung banyak air.

Bagaimana rasanya jika jus kubis dicampur dengan lemon? Pasti berbeda rasanya dan tentunya lebih sehat. Tidak hanya enak jika disantap bersama lauk, kubis banyak manfaatnya dan kandungannya sangat dibutuhkan oleh tubuh loh ladies. Pastinya Anda ingin mencoba bukan rasa dari kesegaran jus kubis dicampur dengan lemon.

Manfaat-Minum-Jus-Kubis-Campur-Lemon-Setiap-Hari

Manfaat Minum Jus Kubis Campur Lemon

Dibawah ini ada beberapa manfaat minum jus kubis campur lemon yang pastinya manfaat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. Makanya ladies jika ingin mengetahui manfaat apa jika kita meminum kubis campur lemon maka tidak ada saljnya jika Anda meluangkan waktu sebentar untuk membaca manfaatnya dibawah ini.

Penasaran kan dengan manfaat minum jus kubis campur lemon yang rasanya belom Anda rasakan? Mari simak ulasan singkat yang telah kita rangkum khusus untuk Anda. Yuk simak berikut ini!

Menurunkan Berat Badan

Manfaat minum jus kubis campur lemon yang pertama yaitu kita bisa menurunkan berat badan hanya minum jus kubis campur lemon lho ladies.minuman alami ini kaya akan kandungan serat. Hal ini akan mengurangi kemampuan sel Anda untuk menyimpan lemak, sehingga membantu penurunan berat badan. Cukup meminum jus ini setiap bangun tidur di pagi hari.

Meningkatkan Kekebalan

Meningkatkan kekebalan tubuh merupakan manfaat minum jus kubis campur lemon yang sangat Anda butuhkan. Baik kubis maupun lemon yang kaya akan vitamin C. Hal ini sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh Anda dan mencegah berbagai penyakit, hal ini membuat tubuh Anda makin sehat kan ladies.

Mencegah Kanker

Minuman sehat ini kaya akan fitronutrien dan antioksidan. Hal ini diketahui dapat mencegah sel kangker yang berkembang biak dalam tubuh, sehingga mencegah kangker yang akan bersarang di tubuh kita ini.

Meningkatkan Kesehatan Otak

Jus kubis merupakan minuman sehat yang kaya asam folat dan vitamin V. Hal ini dapat menyehatkan sel-sel otak kita dan menjaga fungsi otak Anda tetap aktif. Dan jus ini bisa meningkatkan daya ingat kita juga lho ladies.

Menyehatkan Tulang

Manfaat minum jus kubis campur lemon yang sangat menyehatkan satu ini adalah bisa untuk menyehatkan tulang, terutama tulang-tulang yang rapuh. Campuran kubis dan lemon dapat memperkuat tulang Anda. Kandungan vitamin D dalam jus kubis campur lemon dapat memungkinkan penyerapan kalsium yang lebih baik.

Mencegah Sembelit

Jus kubis dicampur lemon kaya akan kandungan serat yang dapat mendorong Anda buang air besar lebih rutin. Hal ini mncegah masalah sembelit yang mengganggu aktivitas Anda.

Cara membuat

Ambil beberapa daun kubis segar, cincang dan siapkan 2 sendok perasan lemon. Kemudian tambahkan ke dalam blender dengan air, lalu digiling. Minum jus kubis campur lemon ini setiap pagi sebelum sarapan, setidaknya 2 bulan.

Nah itulah manfaat minum jus kubis campur lemon yang sangat bermanfaat bagi kita. Manfaatkan sayuran yang ada di rumah dari pada meminum obat atau bahan yang mengandung kimia lainnya. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat ladies.

Pencarian Populer:

Published by

Rachmad

Seorang admin dari beberapa blog

Related Post