CaraMudah.ID - Kumpulan Cara Mudah Terlengkap

Gejala Penyakit Paru – Paru dan Pencegahannya

Gejala penyakit paru – paru dan pencegahannya – Paru – paru adalah salah satu organ tubuh yang berperan penting. Memiliki organ tubuh yang sehat dan bugar memang jadi idaman bagi setiap orang, akan tetapi faktor lingkungan maupun gaya hidup yang tak sehat adalah salah satu penyebab terjadinya perkembangbiakan virus penyakit.

Penyakit paru – paru ini adalah jenis penyakit yang mana pulmonary alveolus yang berguna untuk menyerap oksigen dari atmosfer terjadi peradangan yang terisi cairan. Penyakit tersebut disebabkan beberapa faktor, diantarnya infeksi, jamur, bakteri, virus, maupun parasit. Bahkan tak hanya itu saja, penyakit ini juga bisa disebabkan oleh faktor yang lain, seperti dampak dari zat – zat kimia maupun cidera fisik pada paru – paru maupun akibat dari penyakit lain, seperti kanker paru – paru.

Gejala-Penyakit-Paru-paru-dan-Pencegahannya

Gejala Penyakit Paru – Paru

Gejala awal penyakit paru – paru ini adalah pernafasan yang cepat dangkal, kadang terdengar suara berdengik, rasa sakit di dada, rasa nyeri di saat menghirup nafas, dan batuk berdahak. Gejalanya batuk berdahak pada orang dewasa yang sering disertai dengan keluarnya lendir warna hijau atau pun sedikit berdarah, sementara itu pada bayi tak selalu diiringi dengan batuk.

Selain hal tersebut, gejala paru – paru yang paling mudah dikenali adalah badan yang gemeteran dan menggigil yang juga disertai dengan demam, sesak nafas, serta nyeri di dada.

Adapun gejala lainnya yang juga tampak jelas seperti badan terasa sakit, sakit kepala hebat, dan batuk berdahak yang keadaannya semakin buruk selama bertahun – tahun. Anda perlu mengenali sejak dini jenis penyakit paru – paru ini dan cara pencegahan serta solusinya, diantaranya sebagaian dari jenis penyakit paru – paru adalah TBC (tuberculosis).

Pencegahan Penyakit Paru – Paru

  • Rutin olahraga. Olahraga ini terbukti mampu cegah berbagai penyakit, tak hanya mencegah obesitas, tetapi juga bisa mencegah penyakit diabetes, stroke, dan hipertensi. Sebab, dengan berolahraga, maka tubuh secara otomatis akan tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang optimal pastinya berbagai macam infeksi kuman bisa dicegah dengan baik.
  • Pola makan sehat. Anda disarankan untuk menerapkan pola makan sehat seperti dengan meningkatkan konsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah ini adalah asupan kaya akan kandungan mineral dan berbagai jenis antioksidan alami lain. berbagai jenis antioksidan alami sangat efektif menangtkal masuknya berbagai jenis infeksi, termasuk halnya infeksi kuman yang sebabkan penyakit paru – paru.
  • Jangan merokok dan minum minuman beralkohol. Merokok terbukti bisa sebabkan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk halnya meningkatkan resiko terkena paru – paru. Selain itu, mengkonsumsi minuman beralkohol yang berlebih dan berkepanjangan juga akan turunkan daya tahan paru – paru Anda, sehingga rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk infeksi bakteri serta virus yang sebabkan sakit paru – paru.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang gejala penyakit paru – paru dan pencegahannya. Semoga manfaat.

Published by

CaraMudah

Seorang admin yang hobi menulis dan mengembangkan blog sederhana

Related Post

  • sakit-haid-sekunder 60x60

    Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami

    Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami - Haid merupakan siklus rutin bulanan yang terjadi pada setiap wanita yang sudah dewasa. Namun pada sebagian wanita yang mengalami haid, akan merasakan nyeri
  • Cara-Atasi-Ketombe-Membandel 60x60

    Cara Atasi Ketombe Membandel

    Cara Atasi Ketombe Membandel - Pastinya Anda risih dengan rambut yang dipenuhi dengan ketombe, apalagi rasa gatal yang menyerang kepala. Pasti mempunyai pikiran ingin melepaskan rambut di kepala dan
  • Sakit-Perut-Bagian-Bawah-Saat-Hamil-Muda-Amankah 60x60

    Sakit Perut Bagian Bawah Saat Hamil Muda, Amankah?

    Sakit perut bagian bawah saat hamil muda, amankah  - Biasanya saat usia kehamilan mencapai trimester ketiga, ibu hamil akan sering alami keluhan sakit perut. Keluhan ini sebetulnya adalah keluhan
  • Penyebab-Sakit-Perut-Bagian-Bawah-Pusar 60x60

    Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah Pusar

    Penyebab sakit perut bagian bawah pusar – Nyeri di perut bagian bawah pusar ini bisa dialami oleh siapa saja, baik laki – laki atau perempuan. Sakit perut bagian bawah pusar merupakan sakit yang
  • Olahraga-untuk-Kesehatan-Jantung-Agar-Tetap-Sehat 60x60

    Olahraga Untuk Kesehatan Jantung Agar Tetap Sehat

    Olahraga untuk kesehatan jantung agar tetap sehat – Seperti yang Anda tahu bahwa peran jantung bagi tubuh ini sangat penting sekali, oleh sebab itulah penting sekali untuk Anda semuanya agar selalu